zdrowie - Dom na obcasach
syrop z imbiru

Imbir na zdrowie + 2 przepisy na syrop z imbiru

Imbir stanowi pyszny dodatek do herbat, sosów, zup czy też sałatek. Ponadto jest on rośliną pozytywnie wpływającą na nasze zdrowie. Bardzo często gości w kuchni w wersji sproszkowanej – tymczasem o wiele lepszy dla zdrowia i w smaku jest świeży korzeń imbiru. Przygotowuje się z niego napar, jednak szczególnie polecany jest syrop z imbiru, który…

dlaczego warto jeść porzeczki

Dlaczego warto jeść porzeczki?

Porzeczki to owoce, które albo się kocha, albo nienawidzi. Jedni uwielbiają je za kwaskowy smak, a innych skutecznie on odstrasza. Ja zdecydowanie należę do tej pierwszej grupy. Uwielbiam porzeczki – czerwone, czarne, białe, agrest i wszystkie, które tylko są jadalne. Porzeczki poza charakterystycznym smakiem mają wiele cennych właściwości prozdrowotnych. Jakich? Chodźcie poczytać, a dowiedzie się…

Syrop z pędów sosny - jak go przygotować?

Syrop z pędów sosny – jak go przygotować?

Syrop z pędów sosny stosowany jest przede wszystkim w przypadku różnych infekcji i chorób górnych dróg oddechowych. Może być podawany również profilaktycznie. Jego przygotowanie nie jest skomplikowane, każdy może to zrobić. Ważne, aby przestrzegać kilku zasad dotyczących zbierania młodych pędów i samego procesu przyrządzenia syropu. O tym będzie właśnie dzisiaj. Syrop z pędów sosny –…

Japonki nie tyją i się nie starzeją - czyli kilka sekretów kuchni tokijskiej

Japonki nie tyją i się nie starzeją – czyli kilka sekretów kuchni tokijskiej

Na nowy rok obiecałam sobie, że przełamię lub chociaż spróbuję przełamać swoją niechęć do czytania poradników. Tego typu książki nigdy nie szły mi łatwo. Najlepiej czyta mi się pozycje, w których akcja nie zwalnia tempa, cały czas coś się dzieje. A wiadomo, że poradniki to zupełnie inna literatura. No, ale skoro postanowiłam, że spróbuję, to…

Czas ucieka, a dobre samopoczucie czeka! Czyli kilka słów o zdrowiu

Czas ucieka, a dobre samopoczucie czeka! Czyli kilka słów o zdrowiu

Przeglądając internet, czasopisma, oglądając telewizję zauważyłam, że wszędzie wiele mówi się o zdrowiu, byciu fit, aktywności fizycznej. Wszystko fajnie, bo zdrowie jest najważniejsze, tylko jak te rady udzielane przez ekspertów przenieść na naszą codzienność. Przecież zdrowy tryb życia to nie chwilowa dieta albo jednorazowa aktywność fizyczna. Zdrowy tryb życia powinien być zgodny z naszą dotychczasową egzystencją. Powinien…

Herbaty rozgrzewające - jak i z czym je przygotować?

Herbaty rozgrzewające – jak i z czym je przygotować?

Zostawiam dziś na chwilę temat Świąt Bożego Narodzenia (choć tak nie do końca) i przychodzę do Was z trzema przepisami i kilkoma słowami na temat herbat rozgrzewających. Po przyjściu do domu podczas mrozów czy chłodniejszych dni nie marzę o niczym innym, jak o kilku łykach właśnie tego typu napojów. To kolejna rzecz, którą uwielbiam w zimie.…

Jak dbać o oczy? Czyli słów kilka o kroplach Isomar

Jak dbać o oczy? Czyli słów kilka o kroplach Isomar

W przeciągu ostatniego miesiąca spotkało mnie niemiłe przeżycie, a dokładnie zapalenie rogówki. Okazało się, że moja soczewka pomimo regularnego czyszczenia i wymieniania uszkodziła się i podrażniła oko. Teraz częściej sięgam po okulary, aby dać nieco oku odpocząć. Siedząc jednak długo przed komputerem albo książkami, nawet w okularach moje oczy często są zmęczone, a niekiedy nawet…

Close