Zdrowie - Dom na obcasach
Jakie zioła wspomagają walkę z przeziębieniem?

Jakie zioła wspomagają walkę z przeziębieniem?

Przeziębienie to jedna z tych dolegliwości, która może dopaść nas niezależnie od pory roku. Katar, kaszel i gorączka nie są przyjemne ani zimą, ani jesienią, a latem mogą być prawdziwa zmorą. Szczególnie, gdy akurat planujemy jakiś fajny wypad albo właśnie zbliża się dzień długo wyczekiwanego wyjazdu wakacyjnego. Przeziębienie zazwyczaj leczy się objawowo, czyli podawane są…

Syrop z akacji

Syrop z akacji, czyli kilka słów o robinii akacjowej

Wiosna zachwyca nas pięknymi, kwitnącymi kwiatami, krzewami i drzewami. Do tego intensywnie zielona trawa i liście. Lasy i ogrody wyglądają wtedy jak z bajki. Oprócz cudnego wyglądu zachwycać możemy się również niesamowitymi zapachami. Dla mnie najpiękniejsze z nich to zdecydowanie aromat lilaka, konwalii, kwiatów czarnego bzu, kwiatów robinii akacjowej, kwiatów lipy, a także zapach koszonej…

Aktywność fizyczna na wiosnę! Jak bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej?

Aktywność fizyczna na wiosnę! Jak bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej?

Wiele z nas chce po zimie zrzucić zbędne kilogramy. W związku z tym wracamy do wzmożonej aktywności fizycznej. Wiosna daje nowe możliwości – rower, rolki, bieganie czy też spacerowanie. To ostatnie można praktykować również zimą, jednak nie na taką skalę jak wiosną, kiedy to można wybrać się na długi spacer np. do lasu albo inne…

Syrop z mniszka lekarskiego bez cukru

Syrop z mniszka lekarskiego bez cukru

Im bliżej maja, tym coraz więcej dostaję od Was pytań o to, czy można przygotować syrop z mniszka lekarskiego bez cukru, jakie proporcje dać do syropu z wykorzystaniem innych substancji słodzących itp. Żeby rozwiać wszystkie wątpliwości przygotowałam dla Was dzisiaj syrop z mniszka z użyciem maltitolu (można go zastąpić erytrytolem, ksylitolem i innymi tego typu…

Jak pozyskać sok z brzozy?

Jak pozyskać sok z brzozy? + Przepis na lemoniadę brzozową

Przełom marca i kwietnia to najlepszy czas na pozyskanie soku z brzozy. Eliksir ten posiada wiele prozdrowotnych właściwości i używany był przez nasze babcie i prababcie od wielu, wielu lat. Sok z brzozy zwany też oskołą to naturalne lekarstwo na wiele dolegliwości. Używany może być on także jako składnik domowych kosmetyków. Jak pozyskać sok z…

Syrop z cebuli, miodu i cytryny

Syrop z cebuli, miodu i cytryny – jak go zrobić i na co stosować?

W ostatnim podsumowaniu miesiąca wspominałam Wam, że pod koniec lutego dopadło mnie jakieś choróbsko. Kuracja lekarstwami pomogła na wszystko z wyjątkiem męczącego kaszlu – i tak przez 2 tygodnie nie mogłam się go pozbyć. Przypomniał mi się wtedy stary sprawdzony sposób na tę dolegliwość, a mianowicie domowy syrop z cebuli, miodu i cytryny. Syrop ten…

Close