Pancakes z kwiatami czarnego bzu, truskawkami, bananami i kulkami...

Długi weekend powoli dobiega końca. Warto wykorzystać go w pełni – odespać codzienne wczesne wstawanie, zjeść spokojnie śniadanie, spędzić czas z rodziną. Łącząc ze sobą te dwie ostatnie rzeczy, przygotowałam pyszne rodzinne śniadanie – pancakes z kwiatami czarnego bzu, truskawkami, bananami i kulkami mocy. Śniadanie nie tylko pyszne, dodające energii, ale również zdrowe. Dla mnie idealne!

Przez dłuższy czas nie jadałam na śniadanie słodkich placków. Zazwyczaj te kojarzyły mi się z obiadami, ale niedawno stwierdziłam, że można spróbować i to był strzał w dziesiątkę. Teraz przygotowuję tego typu potrawy co weekend i wszyscy są zadowoleni. Jakiś czas temu podsyłałam Wam również inny śniadaniowy pomysł – naleśniki z płatkami Corn Flakes, serkiem i truskawkami. Zachęcam do wypróbowania obu przepisów.

Smacznego!

Pancakes z kwiatami czarnego bzu, truskawkami, bananami i kulkami mocy

Pancakes z kwiatami czarnego bzu, truskawkami, bananami i kulkami mocy

Składniki:

  • 200g truskawek
  • 2 banany
  • olej rzepakowy

Kulki mocy:

  • 100g daktyli
  • 100g rodzynek
  • 2 łyżki ulubionego miodu
  • 2 szklanki płatków Lubella Corn Flakes kakao i miód

Pancakes z kwiatami czarnego bzu:

  • 10 rozkwitniętych baldachów kwiatów czarnego bzu
  • 1,5 szklanki mleka 3,2%
  • 2 szklanki mąki pszennej
  • 3 łyżki cukru
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Przygotowanie:

  • kwiaty czarnego bzu odetnij od grubych łodyżek
  • wszystkie składniki na pancakes(poza kwiatami) wymieszaj ze sobą na jednolitą niezbyt gęstą masę, następnie do masy dodaj kwiaty czarnego bzu i ponownie wymieszaj
  • na dużej patelni rozgrzej niewielką ilość oleju rzepakowego, nakładaj masę łyżką, formuj placki i smaż, aż będą rumiane z obu stron – i tak do skończenia masy
  • daktyle, rodzynki i miód umieść w blenderze i miksuj do uzyskania lepkiej masy(niejednolitej), do masy dodaj pokruszone płatki Corn Flakes, formuj kulki
  • na talerzu ułóż pancakes, kulki, umyte i pokrojone truskawki oraz plasterki banana
  • śniadanie gotowe – smacznego!

Pancakes z kwiatami czarnego bzu, truskawkami, bananami i kulkami mocy


Odkryj autentyczny smak natury#odkrywamcomożezboże #mojaalternatywa #zrodzinąnajlepiej #lubella

  • Magdalena G

    Bardzo fajny przepis:)

  • Placuszki z kwiatami bzu lubię bardzo a te jeszcze tak oryginalnie podane 😉

  • Fabryka Pomysłów

    smaczne śniadanie miałaś 🙂

  • Takie smaczne i urozmaicone placuszki mogłabym jeść na śniadanie i na obiad.

  • Pysznie wyglądają 🙂 Zjadłabym 🙂

  • Wspaniała propozycja 🙂

  • Uwielbiam takie słodkie śniadania! Świetny przepis 🙂

  • Ale mix! Zainteresowałaś mnie tymi kulkami mocy, bardzo lubię takie przepisy 🙂 No i pancakes z kwiatami bzu – bardzo podoba mi się wykorzystanie kwiatków do przepisów :))

  • Uwielbiam takie rzeczy <3
    Na pewno wypróbuje przepis 🙂
    Pozdrawiam!

  • Placuszki z takimi dodatkami to naprawdę zacne śniadanie 🙂 U nas też się czasem jadło obiad w słodkim stylu czyli z naleśnikami lub plackami 🙂

  • ale smakowitości

  • natalia20041989 .

    Pyszności ☺

  • Agnieszka

    Placuszki z owocami pychotka 🙂

  • Pati

    Świetne te kuleczki!

  • Pyszne to musi być danie! Pancakes to moja miłość.
    Zdecydowanie warto mieć takie przepisy w zanadrzu.
    Zawsze się przydają. Wiem z doświadczenia. A czarny bez uwielbiam.
    Pozdrawiam serdecznie! 🙂

  • Uwielbiam bo moja córcia czasem robi, ale takich z kwiatami czarnego bzu jeszcze nie jadłam. Kiedyś spróbuję:)

  • Brzmią magicznie – niestety czarny bez już powoli przekwita ale może w przyszłym roku? Po takim śniadaniu można sobie chyba dać spokój z jedzeniem na cały dzień, wydają się bardzo sycące. 🙂